快調〜身体のケア♪ & 250オープニング 〜バレエ発表会／音楽・振付オリジナル作品〜
おはようございます。
本日日曜日、朝のシニアクラスからスタートです。
皆様、どうぞお気をつけて起こし下さいね！
【FRAIS2023PERFORMANCE〜シニアクラス「白鳥の湖」第3幕よりパ・ド・フィアンセ〜】
今日も「5、４キログラムの猫」は快調快便でございます。
気になるけど・・
中に入ろうとしない、
推定８キログラムの猫
グルグルと回転しお掃除するトイレマシーンを覗き込む
5、４キログラムの猫と
推定８キログラムの猫。
（中に入ったら、何キログラムかをマシーンが教えてくれる。我は早く知りたいぞよ。）
いやしかし。
快調というのは素晴らしいですね。
快調快便、頭痛なし。
最高です。
昨日はわたし、少しバテてました。
ブログにも書いた通り、湯船につかったり、マッサージをしてもらったり。
あの後、久しぶりに鍼治療とお灸をしてもらいました。
（ついでに美容ばりまで！）
するとアレよアレよという間に元気になって。
ひどかった肩こりも頭痛も解消され、ほっとしているところです。
体のケアは大事だな〜と痛感。。
皆さんも、体調が優れない時には無理されずお過ごしくださいね。
【トイレトレーニングがうまくいって、褒められ、ご満悦の５．４キログラムの猫】
今日のFRAISちゃんねるはこちら！
わたしが編集をしていますので、DVDとはまた違う視点でご覧いただけます！
FRAISの舞台は作曲家の徳田しずか（美里先生の妹）が音楽制作をした作品をいくつか発表しています。この作品もそのひとつです。バレエ発表会の作品で、音楽も振付もオリジナルというのは、全国的にも珍しいのではないかと思います。
第一部 バレエコンサートより 〜オープニング〜
音楽／徳田しずか 振付・指導／徳田美里
出演／荒殿こころ 渡邊礼彩 上京田華凛 亀川ひまり 三山紗弥 道添桜子 宮本純奈
FRAIS2023PERFORMANCE 2023年3月26日川商ホール第1
250オープニング 〜バレエ発表会／音楽・振付オリジナル作品〜
Recent Entries
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月