しもつ歯家医院さん主催「大人のための初めてのバレエストレッチ」クラス終わりました。

 

今回で5回目となりました

しもつ歯家医院さん主催

「大人のための初めてのバレエストレッチ」クラス

無事、終了いたしました。

 

リピーターの方が多く、ご自宅でも復習されているのか

みなさん、身体が柔らかくなってきています。

また、こちらが伝えたことに関して対応が早くなってきています。

感覚も研ぎ澄まされてきた証拠だと思います。

痛いところを我慢して「後もう少し！」というところを

頑張ってストレッチしましたね！

 

今日は「人に見られる意識を持つ」

ということをテーマにレッスンしました。

（姿勢、お顔の表情、仕草・・・

優雅に優雅に優雅に・・・・(^^)。）

レッスンの最後は、背筋がピンとよく伸びて綺麗でした。

回数を重ねているので、感をつかめていますし、

優雅な動きが自然に身についたように思いました。

これを普段の生活で持続させていきたいですね！

 

今日はじめて参加してくださった方が6名いらっしゃいました。

なんと、バレエ初挑戦の男性の方も・・！！

下津先生、そして女性陣と共に頑張っておられました。

また機会がありましたら、是非お越しください。

楽しみにお待ちしています。

 

下津先生、ご参加の皆様

ありがとうございました星01

 

ぺこり

 

CLASSICAL BALLET FRAIS

徳田美里

 

 

 

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    This entry was posted on 木曜日, 11月 8th, 2012 at 11:51 PM and is filed under プライベート話. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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