中秋の名月〜！満月の日は心身を整えよう！
FRAIS一般科の亀川ひまりちゃん、
さきほど無事に出国したようです。
同じ志を持つたくさんの友達に触れ合い、
刺激ある日々を送ることでしょう。
ひまりちゃん、がんばれ〜！！！
FRAISの上園さんからお月見のお飾りをいただきました！
バレエの衣装を着たうさぎさんに、お月様のオブジェです！
可愛い〜
お月見のお餅もついています！
スタジオの入り口に飾らせていただきます！
今日、中等科クラスに参加される生徒さん達は
上園さんからのお月見のお餅をもらってくださいね〜！
今日は中等科、そしてプライベートレッスンが終わりましたら
シニアさんたちと「十五夜のお月見会」です。
9月29日、たまたま中秋の名月とシニアクラスの日（しかも夜の部）が重なりましたのでね。
バレエも良いけど、こりゃもう今夜だけは月を愛でるしかないでしょう、となったわけです。
（＊ということで、今日のシニアクラスはレッスンなしのお月見会となりますので、ご注意ください。）
昨日はお飾りのススキを探しに行きました。
（↓車を停めて・・・ガードレールの向こう側の自然に生息してるススキを物色している、ぱっと見、怪しい雰囲気の美里先生）
ススキってよく見ると結構、あるものなんですね。
普段は見過ごしているだけなんですね。
（それにしても、美里先生ってこういうの得意な野性味あふれた人。）
ほとんど月に1回のペースで見ることができる「満月」ですが、この満月のときに、体調に変化がある方も多いのではないでしょうか。
ずっと昔から体と月の満ち欠けが関係しているとことが分かっているそうです。
実際、わたし自身、満月や新月の時に体調を崩すことが多いのです。
「栄養を運搬する血液は、月の満ち欠けと共に盛り上がっていく」のは、月と地球の引力の影響が体にも関係していることを表しているそうです。
（地球上の海の潮が満ち引きするのは、月の引力が海水を引っ張るから。そして、人間の体は6～7割が水分でできていると言われるうえ、血液も液体の一種。つまり、月の満ち欠けとあわせて、引力が海水だけではなく体内の水分と血液にも影響を与えているのです。/ネット調べ）
満月の日は、「陽」のエネルギーが最大限強くなり体に活力が満ちるそうです。
一方で引が強く体調を崩しやすくもあるので、今日は無理せず、穏やかな気持ちで過ごせるように心がけていきましょう。
さてと。
今夜のお月見会、楽しみです！
月の光を浴びながら美味しいお弁当とおしゃべり♪
参加申し込みくださったシニアの皆様。
どうぞお気をつけてお越しくださいませ！
FRAIS
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