(メンバーへ)「FRAIS便り№180」本日より配布します。
東京都心で48年ぶりの大寒波だそうですね。
日本海側では大雪!
「寒い寒い」と言いながらも我々の住む南国・鹿児島の寒さなんて大したことはないのかもしれません!
しかし冷えは万病のもとです。
適度な運動と、身体(首もと、足もと、目もとなど)をあたため身体をリラックスさせること。
湯舟つゆっくりつかるのも良いですね。
血の巡りをよくし、自律神経のバランスを整えていきましょう。
「FRAIS便り№180」を
本日より配布させていただきます。
荒殿様が撮影してくださった「勉強会」ソロヴァリエーションの
お写真も入っておりますので、お納めください。
他、5月に企画していますイベントのお知らせもございます。
FRAISにとってはじめての試みです。
みんなで楽しく盛り上がれたら良いな!と思います。
どうぞよろしくお願い申し上げます。
中等科、シニアの皆様、本日のクラス 楽しみにお待ちしています。
どうぞお気をつけてお越しくださいませ。
CLASSICAL BALLET FRAIS
クラシックバレエフレイス発表会「ドン・キホーテ」全幕 鹿児島市民文化ホール第1
クラシックバレエフレイスは随時、
ご入会を受け付けております。
まずは体験レッスン、受講いただけます。(1回)。
お気軽にお問合せくださいませ。
(バレエ講師/徳田美里)
090-7929-0345(徳田美里/バレエ講師)
090-3075-0186(徳田玲子/主催)
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