メリークリスマス！& 今日はFRAIS勉強会！
メリークリスマス2022！
2022年のクリスマスが無事に迎えられたことに感謝です。
良い子のみんなのこととにサンタさんはきてくれましたか？
↓クリスマスイブのニャンズ。
（クリスマスってなに？それっておいしいの？）
平和の極み（笑）。
プレゼントはカリカリだけで良いらしい（笑）。
クリスマスは、友達を呼んでわいわい過ごそうかな〜とも思っていましたが・・・
２日後にはゲストダンサーとの大切なリハーサルを控えていることがあり、結局は家で家族だけでヒッソリと過ごすことにしました。
ここで体調を崩したり、コロナに感染したりとかあると、パドドゥチームに迷惑がかかるので、用心には用心を重ねて！
電話してきいてみるも、クリスマスケーキはどこも売り切れ（この時期予約しか受け付けていないのですね）。
たまたま立ち寄ったケーキ屋さんに・・ありました・・！
しかもこのケーキ、低糖質のケーキ！！
甘すぎず、さっぱりしていて、生地もふんわりせず独特で、おいしかったです。
毎年のクリスマスには母の大好きなゴテ焼きを作っていましたが・・
今年は鳥のコンフィを作ることにしました。
４〜５時間かけてじっくり低音加熱し、最後にパリッと表面を焼くというね。
それがもう、美味しいのなんのって。
鶏肉のしっとりとした柔らかさ。鶏皮のカリッと感。
特製タレに絡み合い・・
「これまで食べた鳥料理の中で一番おいしい」
の美里先生のお墨付きをいただきました（笑）。
そんな感じで、今年はゆるゆるっと、家族でクリスマスに乾杯。
↓美里先生がネットで注文してくれたこうばこ蟹も届き、
セイロで蒸しあげてみました・・
最高。。
FRAISメンバーにいただいた、りんご、手作りのシュトーレンも美味しすぎました！
（スヌーピーのカップはレイアちゃんの修学旅行のお土産。ありがとう〜！
蓋がついているので、どこへでも持っていけて、冷めないという優れもの！！）
量がたくさん入らないお年頃なので、食事は家でユックリというのが、最近のわたしのスタイル。
（昔はあんなに外食が好きだったのに笑）
・・・・・・・・・
さてと。
今日はFRAIS勉強会です！
皆さん、どうぞご安全にお越しくださいね！
お待ちしています！
・・・・・・・・・・・・
12月は美容ばりプレゼントキャンペーン行なっています！
この機会に是非。。
【FRAIS内コトブキ鍼灸療院】
（コトブキ鍼灸療院院長／三浦洋一）
★火曜日は終日。
★水曜日と木曜日は午後より
★夜はほぼ毎日皇徳寺におりますので、ご遠慮なくご連絡ください。
（急患にも対応させていただきます。）
・・・・・・・・・・・・・・・・・
走るぞー師走！！！！
LOVE &PEACE！
笑福！
（お問合せ）
●０９０－３０７５－０１８６（徳田玲子）
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