（お知らせ）「大人のためのバレエストレッチクラス」4月より開講です。

「大人のためのバレエストレッチクラス」

2014年４月よりスタートします。（2ヶ月に一度のペースで行います。）

バレエ経験がない方、スポーツが苦手な方、やりたいけど続かない方にオススメのクラスです。

自分に向き合うことは自分を大切にすること。身体をほぐしてリラックスし日頃の疲れをとりましょう。

バーは使いません。主に、「座ったまま」「立ったまま」「寝転んだまま」行う動きですので、

体力に自信がない方やご年配の方にもオススメです。

 

↓広々とした気持ちの良い空間で呼吸と身体と心を整えていきましょう。

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レッスン後、FRAIS　CAFEでのティータイムも楽しみのひとつです。

レッスン１時間、お茶タイム１時間。

合計２時間のクラスが忙しい毎日をリセットできる素敵な時間となることでしょう。

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定員になり次第、締め切らせていただきます。

（なおこのクラスは2ヶ月に1度のペースで行う予定。）

第1回「大人のためのバレエストレッチクラス」

●２０１４年４月２５日（金）

１０：３０～１１：３０　レッスン

１１：３０～１２：３０　お茶タイム

●参加費：1,500円（スイーツ、お茶代・消費税込）

お申込みはtokuda@estate.ocn.ne.jp まで。

（「大人のためのバレエストレッチクラス申し込み」の件名で。）

＊大人の方ならどなたでもご参加いただけます。

＊お支払いはクラスの当日、レッスン前にお願い致します。

＊動きやすいリラックスした服装でご参加ください。

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CLASSICAL　BAALLET　FRAIS

 

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    This entry was posted on 月曜日, 4月 14th, 2014 at 11:10 AM and is filed under FRAISの行事, お知らせとお願い, レッスン・リハーサルの予定. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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