お腹を絞れ！   乗っかるとすぐには動けない。         ・・・・・・・・・・・・・・・     おはようございます！ 本日4月30日金曜日。 [...]

押せば立ちきる可能性がある。 押さないと立ちきる可能性はない。       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・         【チケット情報】 & [...]

（「ライモンダ」コールドバレエの足）   足は高くなくて良いから張って見せて。 （身長はそれぞれだから） みんなで高さは合わせる。           ・・・・ [...]

引き上げて！ 高さではなく、 バランス。         ・・・・・・・・・・・     おはようございます。 良いお天気ですね。 桜島も元気です。 &nbsp [...]

息してる？？ 首の後ろはすーーーっと。       ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   4月のリハーサル最終日でした。       &nbs [...]

  足首でピコピコバランスをとるな。 足首は強くして。           ・・・・・・・・・・・・     おはようございます！ &nbs [...]

パッセは動かない。 モジモジしない。 着けたらつけっぱ！！！               ・・・・・・・・・・・・・・・・・・   &nbs [...]

背中も見られていることを 絶対忘れるな。   BY橋本直樹先生               背中・・・ 自分が見えないところを、 人は意外と [...]

    FRAIS一般科の松尾璃子（１７）             イギリスの名門 エルム・ハースト・バレエ・スクールに 入学することが決ま [...]

  後ろに僕がいることを意識して。   （誰かと一緒に踊っているという意識）           ・・・・・・・・・・・・・・・・・   & [...]

（ピルエットの時）   頭は平行に、真横に。 左肩の上に頭を載せるイメージで。 手は一瞬でも両手のハリを感じて。 力を入れ過ぎない。     【FRAISママのInstagramより拝借～！ [...]

練習の仕方 自分に何が合うか、見つけて。         ・・・・・・・・・・・・・・     雨模様の朝です。 お出かけの際は、皆さまどうぞお気を付けて・・！ [...]

      ちゃんとしよう。 しっかり通ろうぜ。 身体は立体的に。                 5月5日の [...]

どこに立ってる？ ここに立つにはどうすればいい？ 考えて、意識して。       ・・・・・     家族が亡くなるという経験を2012年以来、9年ぶりにしました。 &n [...]

内に秘めた強さを出して。   （ライモンダを踊るときに言われたひとこと）           内に秘めた強さって いろんな経験から生まれるものですね。 &nbs [...]

おはようございます！     今日は4月6日火曜日。 母が亡くなり、4日目、少し落ち着いてきた我が家です。   この4日間、たくさんのお花が届けられました。     &n [...]

            舞台前で、やることが多いことにも感謝。 前向いて、たのしくまいります！！      

  咲き誇るモッコウバラ。 （我が家のリビングより臨む。）             今年は「当たり年」だったのか、 「咲き誇る」という言葉がピッタリの [...]

  今朝（4月4日）の我が家のリビングです。 （昨日　投稿できなかったので、遡って投稿しています。）   生徒さんたちからもお花が届けられ、さながらお花畑の様相です。   どこから連絡がいっ [...]

さっきより腰が高い。 だから身体を絞りやすい。   (BY 橋本直樹先生）       ・・・・・・・・・         4月1日木曜日、 [...]