軸は大事だよね、ってはなし。
FRAISの徳田玲子です。
皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？
さきほど、居候していた3匹のちびちゃんたちが実家に帰り、心なしかシーンとしている我が家です。
（毎夜の運動会はもうなくなってしまうのでしょうか笑）
さて、
頸椎ヘルニアを患ってから、重い荷物を持てなくなってしまったわたしであります。
なので、最近は食材の買い出しの時には、誰かに手伝ってもらうようにしています。
【エコバックのはなし】
レジ袋が有料になってから、皆さんはエコバックをお使いですか？
わたしは美里Tが「これはいい！！」と買ってきてくれたエコバックがお気に入りです。
確か、GUのセールで買ったとか言ってたかな。見た目も可愛いのです。
（画像ではわかりませんが。ごめんなさい）
日々の生活をウキウキ楽しくするためのモノっていいですよね！
そして、そんな気持ちを家族や好きな人たちと共有できると、なお嬉しいです。
日々を楽しくするといえば。
素敵なモノ、自分のお気に入りのモノ。
それは、もちろん日々を楽しく豊かにしてくれるのですが。
モノではない豊かさは、もっと自分を豊かにしてくれる、そんなふうに思います。
みなさん、それぞれ、そんなものを持っていらっしゃると思います。
家族や好きな人たちとのコミュニケーションもそのひとつ。
みんなで美味しいものをいただくのもそうでしょう。
そして、これは、自分にとっては一番だなと感じるのが、
自分の好きなことや、やりたいことを追求すること！です。
それは冒険です。
進めば進むだけ新しい発見や気づきがたくさんあるからです。
新しいステージの景色を見たときの喜びは自分だけのものです。
次女しずかは自らの作曲活動の他に
既存の楽曲の分析に余念がないです。
音楽をやってきたわたしでもチンプンカンプンなことのほうが多いのです。
当の本人は「好きだから」「やりたいから」全く苦ではないらしく、むしろ、やればやるだけイキイキとしています。
（うん。やるから、また、楽しくなるんだよね。）
わたしは、ツェルニーなどの練習曲集を、毎日、最初から最後まで丸ごと一冊弾く。
というのに加え、いつも頭の数ページとスケールしかしていなかった「ハノン」を最初から最後まで丸ごと1冊弾く。
という練習を加えてみようかな、と思います。
とにかく、今年はひたすら基礎練習に励む一年。
（できる範囲でね、無理はしません笑）
指が自由に動くようになりつつあり、とてもたのしいです。
そして、新しい曲も、練習。
曲の練習で基礎練習の成果がわかるのは嬉しいものです。
難しいけど・・コツコツ。それも楽しい。
土曜日のオープンクラス、みんな頑張っていました！
バレエも楽器の演奏もそうですが、「軸」というのが、とても大切だと思います。
身体の軸を鍛え感じていれば、体重移動しても、変な力みが入らないからです。
（もちろんそれだけではありませんが、これがとても重要だと思います。）
世界のプロバレリーナの踊りを見ていると、宇宙空間にいるように軽やかです。
軸が、つま先が、地球の中心と繋がっているかのようにぶれません。
個体、液体、気体、でいうと、
そう、まるで気体のよう。空気のよう。
細く強靭な軸が、すべての重力を消すかのような感じ？
そんな「イメージ」を持って練習することはとても大切だと思います。
それは「ぶれない精神」にもつながる気がします！
（★「軸」を作る基礎練習はとても大切という話でした）
今日もありがとうございました。
お疲れ様でございました。
LOVE＆PEACE！
笑福！！
「Erbale Holistic School」様
クラシックバレエフレイスを応援、ご協賛いただき
誠にありがとうございます！
・・・・・・・・・・・・・
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