継続=結果が出る=自分を楽しませること=しあわせ
夏休みをいかがお過ごしでしょうか?
楽しい4連休を過ごせましたか?
美里先生とわたしは昨夜、大変素敵な時間をすごしてきました。
20年お付き合いのあるお友達ご夫婦に素敵なお店に連れて行っていただいたのです。
そのお店は1年先まで予約がとれないというほど人気がある名店。
店名だけは知っていて、なんだか遠い存在のように感じていましたが
まさか、わたしたちのために予約してくださっていたなんて、感激でした。
お料理、それに合うお酒、素晴らしい器、お店のしつらえ、楽しい会話。
まさに五感を刺激された夜でした。
母がいなくなって、心に大きな穴が空いてしまいましたが
ひとつひとつ、自分を楽しませることを積み重ねていく日々。
自分を楽しませるといえば・・!
わたしは最近、朝早くマッサージと筋トレをがんばっています。
それからのピアノの練習。
携帯のメトロノームアプリを立ち上げ108に設定して
まずはハノンの1番からスタートし一気に31番まで・・・
(ご近所迷惑にならないように弱音ペダル使用)
ピアノ練習は日々のルーティンなので何の苦もないのですが、
筋トレは最近始めたばかりなので「やっしゃやるぞ!」という気合いが要ります。
それでも日々、その「よっしゃ」の強さが軽減されていっているのが自分の中でわかります。
頑張らなくても自然にやれる道は「継続」からでしか得られないのだと実感。
そして、結果が出てくると、さらにエネルギーが湧いて、しあわせな気持ちになります。
自分がやってみたいこと、好きなこと、なんでも、少しずつ毎日続ける!
(バレエやってる子だったらお風呂上がりのストレッチを1日のルーティンにするとか。)
夏休みは通常より余力もあるでしょうから、始めるチャンスでもありますね!
好きなことやりたいことは、とことん継続して
追及していく楽しさを味わいたいものです。
継続は尊い!!
そして楽しい!!
でも自分に正直に。
疲れた時や何もやりたくない時は休憩することもダイジ。
ということで、本日の【FRAISちゃんねる】はおやすみします。
(さっそく??笑。)
今年中にやりたいことリストがとても多いです。
満遍なくコツコツやって行きたいと思います。
・・・・・・
↓音楽制作のために毎日、実家に帰ってくる次女しずか。
(機材部屋が実家にあるので)
帰って来たらまずはニャンズを吸引。
パワーの源!!
(眠そうなPeter♂です笑)
8月1日よりはじまる
晴夏先生のコンテクラスを
生徒さんのお母様が宣伝くださってました。
ありがとうございます!!
最初の一歩は「よっしゃ!」と気合いが入ります。
よっしゃと参加くださる皆さんのチャレンジに乾杯!
楽しく継続していきましょう!!
8月1日(日曜日)
シ)AM10:30~12:00
コンテ)PM12:30〜1:45(晴夏先生)
コンS)PM2:00〜5:00
1レッスン参加費:1,650円(税込)
★レッスンの初めにお支払いいただきますようお願いいたします。
(いきなり参加いただいても構いませんが、出来れば事前にお知らせいただくと大変ありがたいです)
チャンネル登録を是非!
お願いいたします
とりあえず、やる!
LOVE &PEACE!
笑福!!
・・・・・・・・・・・・
「今月のスケジュール」こちらからご覧いただけます。
CLASSICAL BALLET FRAIS今月のスケジュール
【FRAISの次のイベント】
【近年のコンクール受賞歴】
(お問合せ)
●099-265-0393(FRAIS事務局)
●090-3075-0186(徳田玲子)
(ショートメールも受け付けます)
●090-7929-0345(徳田美里)
●e-mail: tokuda@estate.ocn.ne.jp
体験レッスン(1回無料)を随時受け付けています。
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