（今月のスケジュール）9月10月11月のスケジュール　と！男性お二人が美容クラスに♥

火曜日　朝の美容バレエストレッチクラス。

 

本日は男性お二人が体験レッスンに参加してくださいました！

 

お二人とも

「ストレッチで身体をほぐし普段の疲れをとりたいのです～」

ということでした！

 

 

 

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「いてててて・・・・(´；ω；`)ｳｩｩ」

 

 

「グォーーーーッ・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…」

 

 

 

いつもにない低く渋い声が稽古場に響いておりました（笑）。

 

 

通常の生活ではなかなかしない身体の細部のストレッチ。

全体をほぐしていくことで、血流アップ！

そして、背面に溜まった疲労をリセット！！

 

お疲れはとれましたでしょうか・・？？

 

家でも時々続けていただけたら、効果抜群！

是非！！

 

 

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徳田しずかのブログより

「バレエレッスン」

 

 

 

 

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さて、9月から11月までのスケジュールをまとめました。

変更がある場合、お知らせします！

 

どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

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    This entry was posted on 火曜日, 9月 11th, 2018 at 7:49 PM and is filed under プライベート話. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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