リセット！（ねむのき茶屋さんにて）& オープニングリハーサル&FRAISちゃんねるは「ジゼル第1幕よりペザントのパドドゥ（下田代真優）リハーサル」
おはようございます！
ブログの更新が滞ってしまう今日この頃ですが・・
毎日このページを開いてくださる皆様
ありがとうございます！
FRAISちゃんねるのほうはボチボチ更新していますので、たまにのぞいてみてくださいね！
そして、こちらのブログも更新してまいりますね。
年末から体調を崩していましたが・・やっと完全復活に近づいてきました。
年末29日からほぼほぼ２週間続いたって・・どういうこと？
頭痛と喉の痛みと咳との戦い・・？
コロナではなかったけど、ほんとに・・長かったです・・・笑。
体調は戻りましたが、今度は体力が落ちてしまったので、1月はとにかく無理せず、少しずつ頑張っていきたいと思います。
今年こそは体力作りをして、筋肉つけよう！！
いやーしかし健康のありがたみをヒシヒシと感じますね。
元気がとりえの私ですが、体調優れないと自信がなくなってしまいますね。不安になったり。
でも、ひたすら寝て（少ししか起きれない）、あまり食べず（食べられない）過ごしていたら、心身ともにデトックスできたような。
今となっては、とてもスッキリして、やる気に満ちています（笑）。
たまには体調崩すのも悪く無い、と、ポジティブシンキングです。
とりあえずは、家中にピューピュー風を通して、思い切り掃除をしたいです。
やりたいことと、やるべきことがたくさん。
今年はますます健康で行動と前進の一年にします！
FRAISメンバーも体調を崩している方が多いようです。保護者の皆様も。
早くよくなりますように。
くれぐれもご自愛くださいね。
リセットしよう！と温泉に行きました。
大好きな！霧島の「ねむのき茶屋」さんです。
（夫氏の出張中・・美里先生に連れてきてもらいました笑笑）
こちらの温泉とランチのセットは、最高で最強！
しかも、今は「お正月バージョン」の内容です。
お正月、ほとんど食べられなかった（なるべく高カロリーのゼリーとジュースで過ごしてた笑）ので。。
やっとお正月がきた〜！！って感じ！！
この後の温泉も最高でしたし、
本当に幸せな時間でした！
体をあたためること、美味しくいただくことは健康になると思います！
今日からすっかり元気！！！！
さて、1月14日（土曜日）は、リハーサル（振付）２クラスと
オープンヴァリエーションクラスでした。
オープニングを一般科より7名のメンバーが踊ります。
音楽は美里先生の妹の徳田しずかが、この発表会のオープニング用に作ってくれました。
幕開けに相応しいワクワクするようなオーケストラのかっこいい曲です。
（しーちゃんありがとうぅぅ！）
7名全員参加してくれてありがとう。
これから踊り込んで、カッコ良い作品になりますように・・！
オープニングの次は・・
Let's start ballet lessons！
（バレエのレッスンをはじめましょう！）
という作品をやります。
今回の発表会でグランパドドゥを踊る2人、上京田華凛と亀川ひまりが出演します。
美里先生の解説つきで、バーレッスンをごく短くまとめたものを発表します。
バレエの発表会を初めてご覧になる方もいらっしゃると思うので、豆知識的な要素も含めた作品です。
みんながよく知っている有名な音楽だけをチョイスしているので、楽しい作品になりそう。。
最初はソロヴァリエーションを発表する予定でしたが・・
バレエの作品が出来るまでの稽古の様子は、バレエをしている人にとって最も興味があるところですし、
そうでなくても素人目にも面白さが詰まっているとおもうので。
ピースとピースがつながってきて、舞台の全体像が見えてきました。
今日は、体験レッスンのお問い合わせもいただいたりして、嬉しい日でした。
今は発表会前なのでリハーサルが主になっています。
ということで、発表会が終わってからいらしてくださるそうです。
今年はバレエをやりたい！という方がもっと増えたら嬉しいです！
★チケットのご予約は2月1日よりスタートいたします。
自由席／2,000円
指定席／2,500円
【FRAIS内コトブキ鍼灸療院】
（コトブキ鍼灸療院院長／三浦洋一）
★火曜日は終日。
★水曜日と木曜日は午後より
★夜はほぼ毎日皇徳寺におりますので、ご遠慮なくご連絡ください。
（急患にも対応させていただきます。）
・・・・・・・・・・・・・・・・・
LOVE &PEACE！
笑福！
（お問合せ）
●０９０－３０７５－０１８６（徳田玲子）
（ショートメールも受け付けます）
●０９０－７９２９－０３４５（徳田美里）
●e－mail： tokuda@estate.ocn.ne.jp
体験レッスン（1回無料）を随時受け付けています。
「今月のスケジュール」こちらからご覧いただけます。
CLASSICAL BALLET FRAIS今月のスケジュール
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