「祈り（感謝）×小さなことの継続」でしあわせな一年に。
お正月3が日、ゆっくり過ごすつもりが・・
相変わらずアグレッシブに動き回っておりました。
どこに行っても、楽しく過ごせるわたしたち。
お喋りも尽きません。
時々、東京にいる次女にもお喋りに参加してもらいます。
（ＬＩＮＥのビデオ通話がありがたい！）
今年に入って大きく変わったことは、どこに行っても自由な気持ちでいれるということです。
母を家で介護をしていた18年間は、少し買い物に出かけるだけでも、いつも家で待っている母のことが気がかりで。
「もしものことがあったら」というのが頭から離れない毎日でした。
しかし、今は、外の光を浴びるとき、風に吹かれる時、花の香りが漂う時、いつでも、母をすぐそばに感じることができます。
「ここにいるな」と感じることができるのです。
世の中には不思議なことがあるものですが、不思議と不思議には感じないくらいわたしにとっては自然なことのようです。
そしていつも「ありがとう」という気持ちで過ごすことが出来ます。
そう思わせてくれる母に本当に感謝しています。
最近おもうのは、「祈り」や「想い」の力は存在するということです。
わたしは何かの宗教に傾倒しているとか、そういうものはありませんが、
ただ、これまでの実体験を通して思うのです。
日々過ごしていると様々なことがあり、様々な感情が生まれます。
誰かが落ち込んでいるとき、さみしくなっているとき、そっと傍にいてあげましょう。
そして、少しずつ、一緒にお話をしてみましょう。
面白い話をして大声で笑ってみるのも良いですね。
大声で喋ったり、大声で歌うのも良いですね。
目の前の景色がガラッと変わります。
（ちなみにわたしは人を笑わせるのが好きです。だから料理も好きでこれたのかな。）
昨年からわたしが目標にしていた「コツコツ・継続する」というのも、凄く良いなと実感します。
頑張らなくても出来そうな小さなことから始めるのがBEST。
コツコツと目の前のことに集中するだけで心配事や不安が消えてしまうこともあります。
ネガティブな感情に飲み込まれないように、
「祈り（感謝）×小さなことの継続」で、
今年も皆さまがより楽しく幸せに過ごせますように。。。
そういえば「わたしの小さなことの継続」を考えてみます、お伝えしていましたね。
もう今年に入って4日も経ってしまいましたが、真剣に考えてみたいと思います！
FRAISメンバーも「新年会」で「今年の目標」発表してくださいね！
バレエのことでも良いですし、そのほかのことでもOKです。
思いつくことをたくさん発表してみましょう！
美里先生は今年、まずは、料理に挑戦したいそうです！
「普通のおうちごはんを美味しく作る」というのが目標らしく！
さっそく、わたしが料理しているところを目を皿にして見学しております笑。
美里先生の美味しい料理を食べて、わたしもさらに元気になれそう。
そして、どんどん楽をさせてもらえそう笑笑。
たのしみ～！！
【メンバーのInstagramをシェアさせていただきます】
【Instagramの投稿よりシェアさせていただきました】
舞台袖からの素敵なショットです。
お手伝いくださった保護者の皆様、
本当にありがとうございました。
いろいろとよく気がついてくださって、助けていただいています。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます！
祈りと感謝。
LOVE &PEACE！
笑福！
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