日々録。2014/1/9（木）トーク＆掃除DAY。
トークと掃除のいちにちでした。
朝。
わたしの大好きなバレエの先生（バレリーナでもある）と2時間お電話でお話。
彼女と話すだけで〈メールでも〉いつもわたしの中に元気がチャージされる！
とても波長が合って、尊敬もしてて。心から大好きな人。
昼。
美里とふたり、仕事と私事の話。
とにかく今はいろいろ話さなくちゃならない。
徹底的に話す。でも、まだ全然足りない！
夜。
全ての家事をまとめて行う。
（夕食はチーズとひき肉のトマトソースのフィットチーネ）
特に掃除を念入りに。
壁の汚れをヤスリで薄く削ったり、床掃除をいつもより徹底的にしたり、
ガラス窓や家具を磨いたり、食堂の棚の中の整理をしたり。
掃除はひとつのスポーツだと思ってやるので、たのしい。
体力もついて、家中ピカピカになる。一石二鳥～！
↓鏡開きまで待てない・・・
だってカビが生えてしまうよ～！
美味しく食べられるうちに食べたほうがいいに決まっていると思うけど・・
どうなんでしょうか。やっぱりシキタリにしっかりのっとってやらなくちゃダメなのかなあ・・。
↓昨日、美里が美容室で買ってきたシャンプーとトリートメント。
髪のパサツキが気になるってことで、いつもは買わないようなちょっと高級なものを買ってきてくれました。
今夜、わたしも早速お試し。香りが自然でいい感じでした。マア、わたしは髪はそんなにパサツイていないんですが。笑。
そうそう。ちょうど1年前くらい。。FJBの公演が終わった頃でした。
夫が亡くなって4ヶ月は公演前の忙しさで考える暇もなかったんですが、終わった途端に、精神状態が不安定になって
ご飯があまり喉を通らなくなって45キロあった体重があっという間に４１キロまで落ちて、そのときには髪もパサパサなって・・。
心の問題は身体や髪に影響するんだな～とそのとき思いました。（そんなときには手入れをする余裕もないしね。）
しかし、支えてくれた家族や友人達のお陰で徐々に元気を取り戻し、今ではおかげさまで元気が有り余ってるくらい元気だし、
体重は元の体重より増えて髪もツヤツヤ。生きている限り完全なるストレスフリーということはなかなか難しいとは思うけれど、
ストレスをためないような生き方、人との関わり方を、自ら選択することはできるわけだから、なるべくそれを実行しよう、と思います。
・・・シャンプーの話からずいぶん長くなってしまいましたが。
お出かけしたのにも関わらずお出かけ画像がひとつもないのは、
家に携帯電話を置き忘れて出てしまったからです。
まあ、携帯電話を携帯しない日が月のうち、いちにちくらいあってもいいか。
↓ブロック塀の上で寝ている猫をよく見かけますが、今の彼女もそんな感じなんでしょうか。
わざわざ狭くて不安定な場所を選ばなくてもと思うのですが。
なんのストレスも恐れも感じず（多分。）熟睡しているところがスゴイ。
REIKO
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