【バレエスタジオを大掃除〜！】環境を整えて気も整えます！「ダンス５つの組曲」よりLife〜生命〜を流しながらメンバーの熱のこもったお掃除をお届けします！
おはようございます。
本日は土曜日クラス、オープン＆ヴァリエーション、はりきってまいりましょう。
参加の生徒さんはどうぞご安全にお越しくださいね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
今朝は美里先生についてバーレッスンをやってみました。
バーレッスンといっても、わたしの場合、なんちゃってバーレッスンなのですが・・
それでも、ちょっと動くだけで身体に風が通るような感覚ですね。
気づかないうちに呼吸が浅くなってしまっていたり、体の可動域が狭くなっていたり。
そうしているうちに、体調がどことなく優れないような。
呼吸も可動も意識して行うのは本当に良いですね～。
そんなことを思うのと同時に、生徒さんたちは、本当に凄い！と。
真っ直ぐ立つ、軸を意識してプリエをする、だけでも、難しいというのに！
グランバットマンとか？アラベスクとか？
もう信じられない領域・・笑笑
これもコツコツやっていたら出来るようになってくるのでしょうか。
ということで、このなんちゃってバーレッスンを
朝のルーティーンのひとつに入れてみたいと思います！
（まずは太もものお肉が邪魔をして5番が入りませんので、まあまあな5番を目指します。）
へ～続くといいねえ
（Byタビ）
↓ストレッチしなくても柔軟な身体をお持ちの皆様↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【FRAISちゃんねる】
今日は2021年年末の大掃除の模様をお届けいたします！
こちらのメンバーで隅々までのお掃除をがんばりました！
年末の忙しい時にありがとうございました。
いつもご覧いただきありがとうございます。
FRAISのスタジオを隅々までお掃除しました。
2022年も美しい環境で清々しくレッスンしてまいります！
FRAISの卒業生なら誰しも懐かしくなるような・・
細かい場所や道具たちです。
LOVE &PEACE！
笑福！
【クラシックバレエフレイスは随時ご入会を受け付けています】
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●０９０－３０７５－０１８６（徳田玲子）
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