本日「ＮＢＡジュニアバレエコンクール」＆安全で良きお盆をお過ごしください。
おはようございます。
ラジオ体操第一とピラティスもどき（ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルの真似）をしてピアノの基礎練をしてからパソコンに向かっております。
ラジオ体操やるぞ～ピアノ練習するぞ～「がんばろう～！！」という気持ちでやっているうちは取り掛かりがヨイショ！と踏ん張りが必要ですね。
しかしこれが習慣になってくると、今度はやらないと気持ち悪いなあというふうになってきます。
そして習慣化されたものはそれを努力とも思わなくなってくるものですね。
ピアノ（楽器）をしている人はボケにくいと様々な学会などで発表されているようです。
確かにピアノは脳と体をバランスよく使います。楽譜を視覚的に読み取り、脳の指令から指や身体の動きを使い演奏します。
体全体、そして末端を駆使して練習を続けていると、頭が冴えて、本当に気持ちがよいです。
（今朝は８０曲弾きました。笑 ）
ロンドン大学の博士がピアノを弾くときの脳活動を解析したところ、上頭頂小葉という脳部位の活性が強くなるということを発見したそうです。
楽譜や音を覚えることで記憶をつかさどる海馬や、大脳皮質における言語をつかさどる部分や、運動をつかさどる部分なども使うそうです。
ボケ防止には料理することも良いとよく聞きます。
歳を重ねても体も頭も元気でいれるように、これからも良いと思うものを習慣化していく癖をつけていきたいと思います！
皆さんには生活の中に習慣化されたものはありますか？
・・・・・・・・・
8月13日、今日からお盆に入りました。
一般的にお盆と呼ばれている仏教行事ですが、正式名称は「盂蘭盆会（うらぼんえ）」というそうです。
（語源は古代インド語からきている「ウラバンナ」という「逆さづり」という言葉。盂蘭盆会には「逆さづりのような苦しみを解く」という意味が込められています。また、ペルシャ語に「ウラヴァン」という言葉があり、こちらも音訳で意味は「霊魂」です。音訳なのでどちらの読み方も「うらぼんえ」に似ていますし、漢字については無理に日本語に直しているため少し違和感の残る言葉ですね。）
ご先祖様が安心して家に帰ってこれるように、お墓参りをして迎え火を焚いて・・
オハギを買って？？精進料理を作って？？準備をしたいと思います。
皆さま、安全でよいお盆をお過ごしください。。
・・・・・・・
今日は福岡のももち文化ホールにて「ＮＢＡジュニアバレエコンクール」が開催されます。
（一日で終わります。）
新型コロナウィルス感染拡大防止策で「メイクなし」「表彰式なし」で行われるようです。
ＦＲＡＩＳからは一人エントリーします。
一般科のこころちゃん。初めて県外のバレエコンクールに参加で、昨夜から福岡入りしています。
美里先生は引率しないので、ご家族がサポートしてくださってます。
熱中症にならないように気を付けて過ごしてほしいと思います！
自分の力が発揮されますよう・・
鹿児島からエールを送っています！！
幼児科、初等科、一般科の皆さま、
今日は勉強会に向けて最後のレッスンです。
どうぞお気を付けてお越しください。
今日も笑顔になれることがたくさんありますように。
LOVE＆PEACE！
笑福！！
・・・・・・・・・・・・・
クラシックバレエフレイスは
随時ご入会を受け付けています。
お気軽にお問合せください。
（お問合せ）
●０９９－２６５－０３９３（FRAIS事務局）
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●０９０－７９２９－０３４５（徳田美里）
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