上機嫌に過ごす「ステイホーム」生活

おはようございます。

 

4月28日火曜日、

幼児科初等科一般科クラスにお越しくださった皆様

ありがとうございました。

 

初等科のTくんのお母様のInstagramの投稿が

とても素敵だったので投稿させていただきます。

(ご本人に許可を得ています)

 

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ここ数日はマスク着用でレッスンをした美里先生。

「いつもより大きな声を張り上げたから、肺活量が増したかも笑」

 

Tくん、初等科の中でひとり男の子、一生懸命、頑張っています!!

お休み中、身体がバレエを忘れないように、毎日、練習してね!!smiley

 

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今日からFRAISは8日間のお休みです。

GWは特に自粛ムードが高まっています。

GW明けにみんなの頑張りの成果が出ていますように・・!!

 

 

 

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フランスは5月11日にロックダウンが解除されるそうです。

はじまったのが3月17日でしたから約2か月の外出制限。長いです。

生きるために食材の買い出しもあるので全くの「外出禁止」ではないにせよ、やはりストレスがかかるだろうなあと思います。

 

1人暮らしの人は、誰とも会えないストレス。

家族と住んでいる人は、家族と離れられないストレス。

 

どんなに仲良い間柄であっても、それは距離感があってこそ保てるものです。

家族であってもそれは同じ。

「ただいま~」と帰ってくるから「おかえり~」と笑顔で迎えられる。

学校給食の有難みもおうちご飯の有難みも、両方あるからバランスが保てる。

親は子供のために毎食の食事の準備等に追われ、自分の時間は削られていく一方。

ストレスを感じるときって、様々なバランスを欠くときなんだと思います。

(親だって感情を持つ一人の人間。神様でも成人君主でもないよね。)

 

 

「ステイホーム」の日々の中で、大切なのは「気分(機嫌)よくいる」ことだと思います。

家の中に不機嫌な人が一人でもいると、他のみんなが居心地悪く気持ちが萎縮します。

(こどもは大人が思うより遥かに感じているものです。)

 

特に大人である親の態度というのが、「楽しいステイホーム生活」か「つらいステイホーム生活」かをわける大きな鍵なのではないでしょうか。

 

 

「あっ、わたし今、文句や愚痴を言いたくなってる」

 

と思った時には、ストレスが溜まっているということ。

自分を甘やかせたり可愛がってあげましょう。

 

 

 

今日は、母(77)が月に一度の「ショートステイ」に出掛けていて、久しぶりのプチ解放感。

今日は一度も料理しないし、家のこともしないぞ~と決めて、自分のやりたい楽しいことだけをして過ごしたいと思います。

まずは自分の中の「女子」を思い起こさせるために「セルフネイル」でもやってみましょうかね。

手や指を使うことが多いので、ネイルは一日と持たず、直ぐに無残に剥がれ落ちてしまいます。

憧れはありながらも随分遠のいておりましたので、数年ぶりの「指先キレイ」。

今時分 誰に見せるわけでもないですが。

まあ、気分、気分。笑笑。

これでまた「上機嫌」を更新維持できるのなら安いものです。

 

 

 

 

(こちらは「いつもで上機嫌」のタビちゃん。)

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幼児科のセイラちゃんのお母さまのInstagramより

(ご本人に許可を得て投稿しています)

 

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一般科メンバーが先日のストラップの御礼のお手紙を送ったようです。

こんなコミュニュケーション、素敵ですねheart

 

 

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●090-7929-0345(徳田美里)

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