「シニアクラスランチ会」のつづきと、「一日一食」の行方。
先日のシニアクラスのランチ会で
こんなに素敵なものをいただきました～！
荒殿さんありがとうございました～！
種類違いのかぼちゃが二つ！！
可愛いです！！
今はリビングの一番目立つところに飾らせていただいております！！
ん～たのしかったなあ！
またみなさんにお会いしたい！
美里先生、うれしそう！
こちらもハロウィン仕様のお菓子なのです！
鮫島さんにいただいちゃいました～！
ありがとうございました～！！
さて、わたくしREIKO
「一日一食」生活から3週間と3日が経過・・
いや、正直言いますと
3週間で終わってしまいました。
こちらのシニアラスのみなさまとの
ランチ会からもお分かりのように
「食」＝「コミュニケーション」
であり
「コミュニケーション」＝「食」
であり、
「食で気分がアガル」＝「コミュ力、アガル」
の図式ができあがるのではないかと思うわけです。
美味しいものを一緒にいただくとそれだけで
幸せ共有メンバーになれちゃうんです！
食の力って素晴らしいなとつくづく感じます。
元来
「人がだいすき」
「コミュニケーション大好き」
のわたくしとしましては
人とのお食事は楽しく過ごすための
人生のマストと言っても過言ではありません・・・
そんなわたしが「一日一食」にするということは
コミュニケーションが減ってしまう！ということになってしまうのです。
（母もひとりで食べている・・ほんと、これはとても問題です・・）
だからと言って！
暴飲暴食するのではなく。
「小食にすることによって生まれる快適さ」
を知ってしまったからには
今後も自分の理想の形に近づけていけるよう
健康に過ごしていくよう気遣っていきます！
（＊わたしとは反対に努力家の美里先生は「一日一食」生活まだ続行中・・）
「一日一食」生活については、また書きます！
シニアクラスランチ会で使った伊勢海老（パエリア用）の殻で出汁をとり。。。
レイコさん特製トマトソース、魚貝などを合わせ、美味しいパスタソースの出来上がり～
料理はお腹に入ってしまえばあっという間なのです。
細々とした日常のこと。実はそれがとても大変なことでそれこそが人生だなと感じます。
世のお母さま方、今日もおつかれさまでした！
CLASSICAL BALLET FRAIS 徳田玲子
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〇クラシックバレエフレイスは随時、
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