第5回大人のためのストレッチ&カフェクラス終わりました。(2015/1/30金)

おはようございます。

本日2月2日はニャンニャン♬♬

猫の日だそうです。

 

 

 

だから?って?

なにかくれるって?

ねえ?

 

IMG_3371

 

それよりもアタシ

ねむたいんですぅ~

(コテッ)

BY マロン(REIKOさんのベッドにて)

IMG_3372

 

 

 

さて、去る1月30日金曜日。

第5回「大人のためのバレエストレッチ&カフェクラス」終わりました。

いつも外部からお越しの方が多いのですが、

今回の参加者のほとんどはFRAISの関係者でした。

外部からお越しの皆さん、FRAIS関係の皆さん。

ありがとうございました。

 

今回の大人のためのバレエストレッチクラスは

「燃焼系」メニュー。

60分、真面目に取り組みました!

元々、努力家で美意識が高い方々なので

ハードなメニューにも対応してくださいました(*_*)!!

クラスが終わる頃は・・汗だくに。

お疲れ様でございました。

 

 

↓今回のカフェメニューは

初!のランチメニュー。

燃焼系&ヘルシーなカレーランチ。

雑穀米とキーマカレー。

(美里先生が近頃はまっているカレーです。)

*撮影し忘れてしまいました(*_*)。

IMG_3384

 

ちょうどお昼時でお腹もペコペコ。

皆さんが美味しそうに召し上がっている姿。

楽しそうにお話されている姿を

見ているだけで、わたしたちもHAPPYな気持ちに。

IMG_3385

身体を動かし

美味しいものをいただき

大声で笑いあって・・

身も心も浄化されたようです❤

 

IMG_3386

 

シメは、ケーキ&珈琲(紅茶)。

 

IMG_3387

 

第6回「大人のためのバレエストレッチ&カフェクラス」

は3月20日(金)午前10:30~です。

お申込みは、

tokuda@estate.ocn.ne.jp

]または、090-3075-0186(徳田)

まで。(限定12名様*参加費1500円)

 

また次回皆様にお会いできるのを

心から楽しみにしています!

 

CLASSICAL BALLET FRAIS

 

 

 

 

Recent Entries

  • バレエ

  • バレエ用品のお店

  • ブログロール

  • 暮らし

  • 検索エンジン

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。

    次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">