第5回大人のためのストレッチ&カフェクラス終わりました。(2015/1/30金)
おはようございます。
本日2月2日はニャンニャン♬♬
猫の日だそうです。
だから?って?
なにかくれるって?
ねえ?
それよりもアタシ
ねむたいんですぅ~
(コテッ)
BY マロン(REIKOさんのベッドにて)
さて、去る1月30日金曜日。
第5回「大人のためのバレエストレッチ&カフェクラス」終わりました。
いつも外部からお越しの方が多いのですが、
今回の参加者のほとんどはFRAISの関係者でした。
外部からお越しの皆さん、FRAIS関係の皆さん。
ありがとうございました。
今回の大人のためのバレエストレッチクラスは
「燃焼系」メニュー。
60分、真面目に取り組みました!
元々、努力家で美意識が高い方々なので
ハードなメニューにも対応してくださいました(*_*)!!
クラスが終わる頃は・・汗だくに。
お疲れ様でございました。
↓今回のカフェメニューは
初!のランチメニュー。
燃焼系&ヘルシーなカレーランチ。
雑穀米とキーマカレー。
(美里先生が近頃はまっているカレーです。)
*撮影し忘れてしまいました(*_*)。
ちょうどお昼時でお腹もペコペコ。
皆さんが美味しそうに召し上がっている姿。
楽しそうにお話されている姿を
見ているだけで、わたしたちもHAPPYな気持ちに。
身体を動かし
美味しいものをいただき
大声で笑いあって・・
身も心も浄化されたようです❤
シメは、ケーキ&珈琲(紅茶)。
第6回「大人のためのバレエストレッチ&カフェクラス」
は3月20日(金)午前10:30~です。
お申込みは、
]または、090-3075-0186(徳田)
まで。(限定12名様*参加費1500円)
また次回皆様にお会いできるのを
心から楽しみにしています!
CLASSICAL BALLET FRAIS
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